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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐈🦌🐊，透露两人在训练中合作的相关情况🦡。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐽🦒🐨，我非常感谢他的信任🐈🦏，这也是我第一次接受采访🐨🐔。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇，想象一下🦘🐐，我从未接触过那种级别的球员🦘。他的兄弟让我放松🦄，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐅，那种级别的球员多贵啊🦘🐯。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐲，放松，如果他的兄弟信任我🐃，他也信任我🐍。从那时起，我们就配合得很好🐱‍🚀🐨，像一个团队🐲🐗🐾。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐗🐗，因为他一直做得很好🦌🐸🐕，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦒🐷。”"我没有禁止他做任何事情🐈，因为球员必须感到自由🐹，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦮。""对托尼（吕迪格）来说🐁🦨，是他的家人。比赛结束后🦎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦨，这种放松对他帮助很大。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦡，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐾🐕🦥。他的骨头硬度像石头一样🐒🦔，当前锋们和他相撞时……嗯🦡🐸，就像撞到了石头🐘🐷。托尼强壮、高大🦙，但只有83公斤🐀🦮。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦄🐿。""他准备好打70场正式比赛了🦘，尽管所有球员都需要休息🐭。他也一样🐂🐾。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐨。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐐🦡，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐷，这还不错🐰，因为马德里夏天的条件非常严苛🦌。我们训练得很好。托尼有点像皇马🦎。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐖🐁，谈论第15冠……但不🐃，他说那已经是过去了🦍，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐾🦌，很了解自己的身体🐄🦓。他总是知道自己的状况🐅，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐩。""除了他的身体素质外🐔🦡🦥，他还有一个出色的头脑🐕🦏。他非常聪明🐅，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐷🐽，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦔🦏，他可能是个疯子🦡，但要正确理解🐕‍🦺🦧。对我来说🐹🐽，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐭，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐀🐽，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐊，既激动人心又非常有趣🐹。“我认为因为他的性格🐑🐇，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐷🐪，因为他能营造很好的氛围🐕🦛，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐕🐗。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐽。“是他上场比赛🐷，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐻，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐘🐗
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评论
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